Bơ là một loại trái cây rất giàu omega-3, đây là hợp chất rất tốt cho sự phát triển của não bộ. Thêm vào đó, bơ có nhiều chất xơ nên rất tốt cho trẻ em. Sinh tố bơ sẽ là lựa chọn tốt nhất cho các bé vì rất dễ ăn đối với những bé chưa mọc răng. trong bài viết dưới đây Bin Minh Dee KiTan sẽ hướng đi Cách làm sinh tố bơ thơm ngon cho bé ăn dặm. ở nhà đúng cách

Mẹo làm sinh tố bơ ngon cho các bé.

1 Lợi ích của quả bơ

Bơ luôn được coi là loại trái cây tốt cho sức khỏe con người. Viết 5 lý do tại sao bạn nên bổ sung bơ vào thực đơn hàng ngày. đã cho thấy nhiều kết quả về tác dụng thần kỳ này Tuy nhiên không chỉ có vậy. Bơ cũng là một loại trái cây rất tốt cho những bé bắt đầu ăn dặm. Axit oleic và omega 3-6 trong trái bơ hỗ trợ toàn diện cho sự phát triển trí não của bé. Bơ có chứa chất xơ hòa tan giúp bé dễ tiêu hóa và giảm táo bón ở một số bé, 100gr bơ mỗi ngày có thể đáp ứng đến 20% nhu cầu năng lượng của bé, mẹ nên ăn bơ thường xuyên để tăng cường sức khỏe và phát triển trí não toàn diện hàng ngày cho bé.

2. Chọn và mua bơ.

Mẹo làm sinh tố bơ ngon cho các bé.

Bơ vào tháng sáu. Đây là lúc bơ đủ chín để có hương vị thơm ngon nhất. Để chọn được quả bơ ngon nhất Bạn phải chú ý đến vỏ và cuống của quả bơ. Vỏ bơ thường có hai loại: màu xanh và màu tím. Chú ý không chọn những quả có màu nâu vì chứa nhiều chất xơ không tốt cho bé. Quả bơ chín, vỏ rất dày, lắc nhẹ nghe hạt bên trong. (Sẽ không tốt nếu bạn có thể nghe rõ hạt vì chúng mỏng.) Về phần cuống, hãy chọn quả có phần thịt hơi vàng trên cuống, chứng tỏ bơ vừa chín và rất ngon.

READ  THẺ NHỚ FlashAir SDHC Wifi TOSHIBA 16GB chính hãng giá tốt tại Bình Minh Digital | Letsgetloud.vn

3 cách làm sinh tố bơ

Mẹo làm sinh tố bơ ngon cho các bé.

vật liệu và công cụ

-1 quả bơ chín

-50ml sữa tươi (có thể dùng trực tiếp với sữa mẹ)

– 1 thìa cà phê nước cốt dừa

máy trộn

bươc:

Mẹo làm sinh tố bơ ngon cho các bé.

Bước 1 : Rửa quả bơ bằng nước sạch. Dùng dao cắt đôi quả bơ theo chiều dài và cắt xung quanh quả bơ, dùng thìa để nạo lấy hạt bơ. (Đừng dùng dao gọt vỏ bơ, dùng thìa sẽ dễ hơn) Dùng thìa nạo hết cùi bơ rồi cho vào máy xay.

Mẹo làm sinh tố bơ ngon cho các bé.

Bước 2 : Đánh bơ ở lửa nhỏ cho đến khi bơ mịn hoàn toàn, sau đó cho sữa, nước cốt dừa vào và tiếp tục trộn trong khoảng 2 phút, bơ sẽ bông và thơm. Đối với trẻ sơ sinh dưới 10 tháng, bạn chỉ nên dùng sữa mẹ sẽ tốt hơn cho hệ tiêu hóa của trẻ.

Mẹo làm sinh tố bơ ngon cho các bé.

Bước 3 : Rót sinh tố ra ly và cho những đứa trẻ của bạn thưởng thức. (Không cho đường và đá vào sinh tố của bé. (Em bé của bạn mới bắt đầu cai sữa, vì vậy không nên cho bé ăn vặt.) Cho bé ăn dặm sau mỗi bữa ăn hai lần một ngày là rất tốt cho sức khỏe của bé. Bạn chỉ nên cho trẻ ăn với lượng nhỏ để trẻ dễ tiêu hóa. Tốt nhất bạn nên sử dụng những quả bơ mới mua. không nên cho vào tủ lạnh Đối với trẻ sơ sinh dưới 10 tháng tuổi, bạn không nên cho trẻ uống sữa đặc. Nhưng chỉ nên dùng sữa mẹ trong quá trình pha.

READ  https://binhminhdigital.com/tim-kiem.html?k=du%20doan%20ti%20so%20bong%20da%20hom%20nay【978bet34.com】nạp%20tiền%20tặng%2020%】nhận%20đinh%20bóng%20đá%20tối%20nay【978bet34.com】nạp%20tiền%20tặng%2020%】zuu | Letsgetloud.vn

*ghi lại: Dành cho bé chưa bao giờ ăn bơ nên được cung cấp một lượng nhỏ thức ăn Nếu bạn thấy bất kỳ triệu chứng bất thường nên dừng lại và ngừng cho ăn Vì trẻ sơ sinh bị dị ứng với quả bơ.

Trên đây là cách làm sinh tố bơ với những lưu ý từng bước để đảm bảo đây là ly sinh tố an toàn nhất cho bé. Chúc bạn và đứa con nhỏ của bạn có một khoảng thời gian tuyệt vời. với những ly sinh tố thơm ngon và bổ dưỡng trong mùa hè này.

>>> Tham khảo máy trộn giá tốt nhất tại Binhminhdigital để được chăm sóc tốt nhất

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Protected with IP Blacklist CloudIP Blacklist Cloud